小孩能喝蜂蜜柠檬水吗?营养丰富吃法简单

作者:发布时间:2017—12—11

  蜂蜜柠檬水是许多爱美女士的必备美容圣品,这多归功于其丰富的营养物质和诸多美白养颜的功效。由于蜂蜜柠檬水,酸酸甜甜的,口感事宜。作为饮料来说,蜂蜜柠檬水适合儿童饮用吗?Kare蜂蜜小编来为大家分析一下。

  柠檬,作为药用价值比较高的水果之一,它不仅含有维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等,还含有高量的钾元素和低量钠元素等。中医认为,柠檬具有止渴生津、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能诸多的功效。柠檬汁更有化食和排毒的功效。

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  5+kare麦卢卡蜂蜜蜂蜜(点我查看价格),富含葡萄糖、果糖,多种微量元素、矿物质、氨基酸及维生素等。不仅可以快速补充体力,更能缓解便秘、清理肠道等。

  蜂蜜柠檬水小孩饮用,不仅可以化食,避免积食;也能改善肠道功能,辅助胃肠消化,缓解便秘的症状;更能针对冬天小孩常出现的痰多咳嗽症状有所缓解。由于蜂蜜和柠檬自身所具有的营养物质比较丰富,针对小孩在成长时期经常遇到的微量元素、矿物质缺乏等,也有很好的补充作用。

  所以,Kare蜂蜜小编可以负责任的告诉您,小孩是能喝蜂蜜柠檬水的。不仅营养蜂蜜,蜂蜜柠檬水做起来也是异常简单的。

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  一般我们将柠檬洗净,切片放入杯子中,在取两勺蜂蜜,徐徐注入温水,搅拌均匀即可饮用。为了蜂蜜柠檬水的口感和其自身的营养价值,Kare蜂蜜小编不建议您使用滚烫的白开水。

  不过在最后,Kare蜂蜜小编需要提醒您,小孩虽然可以喝蜂蜜柠檬水,且蜂蜜柠檬水营养也很丰富。但不建议小孩天天饮用,一般小孩的胃肠都比较娇弱,喝多了有可能引起胃肠不适症状。所以建议小孩喝蜂蜜柠檬水,最好是隔一天或者隔几天喝上一次就好。

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