如何自制山楂蜂蜜茶?蜂蜜山楂茶的做法详解

作者:发布时间:2017—08—17

  蜂蜜山楂茶口感酸甜可口,有开胃消食,嫩肤养颜的功效。山楂中含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,还含有多种维生素,能促进脂肪类食物的消化;蜂蜜中含有多种酶、氨基酸及矿物质等,能帮助我们消化掉淀粉类物质。既然蜂蜜山楂茶组消化功能这么显著,如何自制山楂蜂蜜茶呢,一起来学习下吧。 

蜂蜜山楂茶

  蜂蜜山楂茶的做法一:

  1、将山楂洗净、去核切成薄片,也可以晾晒烘干;

  2、将山楂放入砂锅中,加水煮30分钟,过滤取汁;

  3、待山楂水冷凉后,加入蜂蜜搅拌即可。

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  蜂蜜山楂茶的做法二:

  1、将山楂洗净、去核;

  2、将山楂加半碗水放压力锅煮10分钟;

  3、山楂煮好后,将水分控干,将煮好的山楂捣烂成泥;

  4、山楂泥冷凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,冷藏储存;

  5、每次食用前,取出少许,拿温开水兑服即可。

  蜂蜜山楂茶可消积化淤,活血降压,对冠心病高脂血症者也有很好的效果,可以早晚各一次,长期服用。

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