蜂蜜喝多了会拉肚子吗?麦卢卡蜂蜜虽好但不可多食

作者:mailukaadmin发布时间:2018—05—10

  麦卢卡蜂蜜因其营养价值及药用功效,被大多消费者所购买食用,麦卢卡蜂蜜虽好,但也不可多食。如果蜂蜜真的喝多了会拉肚子吗?每天的最佳服用量又该是多少呢?

  我们都知道,麦卢卡蜂蜜具有抗菌消炎功效,主要用于胃病、伤口愈合等,又因其能促进胃肠道蠕动,帮助排便,所以能缓解便秘。根据你所需要麦卢卡蜂蜜的功效,可以选择不同规格的麦卢卡蜂蜜,病情越严重,所需要的麦卢卡蜂蜜的抗菌消炎功效越强,这样所能达到的效果才会越好。

  再了解麦卢卡蜂蜜的功效之后,再来看下蜂蜜喝多了会怎么样?什么情况下会拉肚子?

  一般我们按照一次5-10克,一天不过50克的量来服用麦卢卡蜂蜜,就不会过量的说法。如果你真的一不小心超过了50克/天的量,只要不是超过的太多,没什么大的影响的。如果因为贪嘴,故意一下子吃太多,那么恐怕你要多多运动,才能消耗到一下进入体内的那么多的单糖物质了。

  至于有的朋友说,蜂蜜喝多了会拉肚子,首先你需要确实你买的蜂蜜是否是正品,正品的麦卢卡蜂蜜一般不会出现此种现象。

  还有一种,或许你是容易腹泻的体质,如果这样的话,建议您用温热的水冲泡来服用麦卢卡蜂蜜,一般不会出现拉肚子的现象。

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